E R Ő.    B Á T O R S Á G.    E G Y E N S Ú L Y.

"Nincsenek véletlenek, minden a gondolataidban gyökerezik - abban, hogy mit tudsz meglátni egy fordulat mögött."
/Hioszi Tatiosz/
"Nincsenek véletlenek, minden a gondolataidban gyökerezik - abban, hogy mit tudsz meglátni egy fordulat mögött."
/Hioszi Tatiosz/

BLOG

Nyári egészségvédelem Szilvai Renivel

Nyári gyerekek a Balaton-parton: így óvd családod egészségét a hőségben!

A nyári hónapok a Balaton-parton (és bármilyen strandon) mindig emlékezetesek és izgalmasak. A napsütés, a vízparti játékok és a fesztiválok különleges élményeket kínálnak a család minden tagjának. Azonban a hőség és az erős napsugárzás komoly kihívásokat jelenthetnek az egészségmegőrzés szempontjából. Kíváncsi vagy, hogyan tudsz odafigyelni szeretteid egészségére természetes módszerekkel a nyári forróságban?

Tovább olvasom »

A sport és a munka kapcsolata: így lehetsz eredményesebb

Gondoltad volna, hogy a rendszeres sportolás nemcsak az egészségedet, hanem a munkában nyújtott teljesítményedet is javíthatja? Ha Te is egészségtudatosan igyekszel élni, bizonyára folyamatosan keresed a módját annak, hogy minden élethelyzetben hatékonyabb és sikeres lehess – így a munkahelyeden is.

Tovább olvasom »