Dolgozz szabadon: hibrid munkavégzés vagy vállalkozás a megoldás?
A COVID-19 világjárvány örökre megváltoztatta a munkavégzés világát. A vállalkozások és munkavállalók számára a home office és a hibrid munka már nemcsak lehetőség, hanem sok helyen alapvető igény is lett. De hogyan alkalmazkodhatunk hatékonyan ehhez az új munkarendhez? Olvass tovább!
Nyári gyerekek a Balaton-parton: így óvd családod egészségét a hőségben!
A nyári hónapok a Balaton-parton (és bármilyen strandon) mindig emlékezetesek és izgalmasak. A napsütés, a vízparti játékok és a fesztiválok különleges élményeket kínálnak a család minden tagjának. Azonban a hőség és az erős napsugárzás komoly kihívásokat jelenthetnek az egészségmegőrzés szempontjából. Kíváncsi vagy, hogyan tudsz odafigyelni szeretteid egészségére természetes módszerekkel a nyári forróságban?
A sport és a munka kapcsolata: így lehetsz eredményesebb
Gondoltad volna, hogy a rendszeres sportolás nemcsak az egészségedet, hanem a munkában nyújtott teljesítményedet is javíthatja? Ha Te is egészségtudatosan igyekszel élni, bizonyára folyamatosan keresed a módját annak, hogy minden élethelyzetben hatékonyabb és sikeres lehess – így a munkahelyeden is.
Így figyelj családod egészségére – tippek és trükkök fiatal anyukáknak
Lehet, Neked sem volt egy elérhetetlen, távoli cél az egészségtudatos életmód, már gyermeke(i)d megszületése előtt sem. Mióta pedig családod van, biztosan Te is csak azt keresed, kutatod, mivel hozhatod be az ő életükbe is az egészségesebb ételeket, mozgásformákat, lelki harmóniát, hogy sokáig megmaradhassatok egymásnak boldogságban.
Anyaként karriert építeni: hogyan? Az egyensúly a kulcs
Amikor az anyai szerep és a munkavégzés között balanszírozol, könnyen beleeshetsz abba a hibába, hogy másokhoz hasonlítod magad, versenyzel másokkal. Ismerős az a helyzet, amikor több dologban kell helyt állnod és azt érzed a nap végére, hogy káosz uralkodott a napodon, nem haladtál igazán semmivel sem?
